Comment augmenter la puissance masculine

La première physiologique de l'érection apparaît périodiquement chez les garçons déjà dans 5-6 ans, mais ce phénomène est à cet âge n'est pas liée à caractère érotique et expériences. Avec le temps, l'érection se manifeste de plus en plus souvent, et dans la période de la puberté érection est le résultat d'un désir pour le sexe opposé.

Presque vingt ans d'âge homme le maximum est capable d'avoir une érection, elle commence à diminuer progressivement et disparaît de tous les hommes à des âges différents. Quelqu'un peut-il perdre ses quarante ans, et elle est maintenue jusqu'à la vieillesse.

Selon les données statistiques, les problèmes sexuels dérange pas de temps en temps chaque troisième homme et la réduction de la puissance peuvent contribuer à plusieurs causes, parmi lesquelles psychologiques et physiques, le stress chronique, les forces de troubles émotionnels et ainsi de suite. La plus forte sur la réduction de la puissance affecte la consommation de fortes doses d'alcool, ainsi que l'abus de drogues, en particulier fenaminom, de l'ecstasy et de la cocaïne.

Temporairement ils augmentent l'érection, mais après plusieurs fois de la consommation, ils désactivent cette fonction dans le corps masculin. Le comité a également examiné le problème peut se produire chez les hommes avec le diabète, hormonaux maladie, la sclérose des vaisseaux des membres inférieurs. La détérioration de l'érection est également un effet secondaire de la prise d'hormones sexuelles mâles sans le conseil de professionnels de la santé.

Si la baisse de puissance est de nature temporaire et lié à une situation stressante, dans ce cas , il est recommandé de se détendre, de prendre des parfums de bain, pratiquer le yoga, faire un massage.

Comment augmenter la puissance des remèdes populaires

1. L'omelette est tout moyen connu pour améliorer la puissance. Faire frire les oeufs à l'huile d'olive avec les oignons. Ces produits donnent de l'énergie du corps et augmentent l'activité sexuelle. Recommandé de ne pas trop manger.
2. Pensant quels sont les produits augmentent la puissance, ne manquez pas de produits à base de viande. Si la viande est vite lassant, préférez le poisson.
3. Un excellent moyen considéré comme une décoction d'ortie, de millepertuis, de trèfle et de la menthe. Prenez de cinq cuillères à café de ces plantes, et verser un litre d'eau bouillante. Attendez 20 minutes, jusqu'à ce que l'herbe les perfusions, et de boire 3 fois par jour un verre. Le millepertuis et le trèfle, vous devez recueillir sur les zones plus sèches, la menthe et l'ortie sur le sol humide.
4. Concassez quelques centimètres de la racine de ginseng et verser la moitié d'un litre de la qualité de la vodka. Le lendemain, commencez à boire de la teinture trois fois par jour une cuillère à soupe. Quand le liquide reste dans la quantité de 1/20 montant initial, ajouter la vodka et bien mélanger. Re-ajouter de la vodka, vous pouvez au maximum deux fois. Après trois fois, utilisez la nouvelle teinture frais de la racine de ginseng. Comme alternative, vous pouvez utiliser en pharmacie gouttes de ginseng. Faites-les après les repas trois fois par jour de la trente-gouttes.
5. Tous les jours prendre trois fois une demi-tasse d'infusion de millepertuis. Dans un verre d'eau, prenez une cuillère à soupe d'herbes avec des inflorescences.
6. Des légumes , il est recommandé de consommer des carottes, les olives, les navets, les radis, ainsi que les betteraves dans n'importe quelle forme.
7. Les fruits de mer contribuent à l'augmentation de la puissance, notamment les moules, rapana et les huîtres avec une sauce spéciale. Pour préparer la sauce, faire bouillir le persil, de céleri avec d'oignons frits et quelques gouttes de jus de citron. Toutes ces herbes stimuler l'érection chez les hommes.
8. L'activité des gonades est activé grâce à l'étouffée ou à la boulangerie de tomates. Selon le tempérament des italiens, le fondement de toute la cuisine est l'ail, les tomates et l'huile d'olive.
9. Périodiquement, mangez-en les graines et les noix comme des collations légères. Ils contiennent de la vitamine E, qui est également capable de vous maintenir en pleine forme. En Inde populaire une recette de graine de sésame grillé avec du miel.
10. Pour augmenter la libido, les habitants de l'Inde recommandent d'ajouter de la coriandre dans les plats préférés, en particulier dans les pâtisseries.
11. Un mélange de miel et de noix de grenoble est considéré comme le plus délicieux et le plus populaire de la recette pour le renforcement de l'activité sexuelle. Ce mélange, vous devez prendre une couple de fois par jour, une demi-heure après le repas sur une paire de cuillères à café.
12. Chez les peuples du sud plus grande activité contribue à la figue. Il renforce la force, en stimulant le fonctionnement des reins, du foie et du cœur.
13. Frotter le noyau de noix de cèdre et ajoutez de la poudre dans l'eau. Prendre tous les jours une demi-tasse de ce liquide blanc.
14. Les peuples de la Transcaucasie pour améliorer la puissance consomment ces produits laitiers comme le yoghourt. La récusation des boissons sont également considérées comme le café et le thé, mais le mieux, ajouter le safran, le gingembre en poudre ou un clou de girofle.
15. Sexuelle l'impuissance en Grèce se battent à l'aide de produits qui augmentent la puissance, et c'est de l'huile d'olive, qui donne de l'énergie des organes génitaux, nourrit le corps et dispose d'un grand nombre d'acides gras.
16. Mélanger 50 g de racine de calamus et 100 g d'herbe de millefeuille. Une cuillère à soupe du mélange, versez un verre d'eau bouillante et laisser reposer pendant une heure. Boire dans la journée par trois tasses d'infusion.
17. Mélanger un demi-litre de vin de porto avec cinq cuillères à soupe de graines d'ortie et laisser mijoter le mélange pendant cinq minutes. Une demi-heure, attendez jusqu'à ce que le bouillon d'infusion et de prendre son coucher de 50 ml
18. Mélanger 50 ml de teinture de ginseng, aralia et le diable, 30 ml de l'extrait d'éleuthérocoque et 30 ml d'extrait de rose radiograms.
19. Excellent effet d'un bouillon de vin et d'herbes. Prendre son nécessaire avant le coucher de 50 ml
20. Mûries les graines de fenugrec faire bouillir le miel, laissez-le sécher et le pulvérise. En une demi-heure avant les repas, prendre la poudre sur la pointe d'un couteau et prends son infusion asperges graines environ trois fois par jour.
21. Faites un mélange de trente grammes de tubercules salep, feuilles de mélisse, de la mousse d'islande et de l'herbe de la linaire. Une cuillère à soupe de mélange d'infusion une tasse d'eau bouillante et prenez une infusion trois fois par jour un verre.
22. 100 g de maral racine verser 0,5 litres de vodka et laisser le liquide les perfusions lorsque la température ambiante est de quarante-cinq jours. Buvez de vingt gouttes trois fois par jour pendant une demi-heure avant les repas, mais pas moins de cinq heures avant le coucher. Le taux de traitement est de deux mois, avec une pause de dix jours. En été, le traitement est souhaitable de ne pas passer.

Exercices physiques pour améliorer la puissance

Les moyens augmentant la puissance se résument pas seulement à la populaire de méthodes, mais aussi le résultat atteint et en raison d'un certain complexe d'exercice. Ils contribuent à renforcer les muscles qui sont responsables de l'activité. Ils réparent et activent le flux sanguin vers les organes pelviens et de la région du pénis. Par conséquent, augmente la puissance avec la qualité de l'érection. Dans la plupart des cas, on observe une augmentation globale de la durée de l'érection. En outre ci-dessous les exercices sont une excellente prévention de la prostatite n'importe quel âge.

Exercice 1

Debout, placez les mains sur la ceinture ou le bas. Commencez à marcher sur place et d'essayer de lever les genoux le plus haut possible. Efforcez-vous de les pousser à l'estomac. La respiration doit rester plat.

Exercice 2

La position de départ est la même que dans l'exercice précédent. Pliez les genoux pour ne pas perdre la sensation de confort et serrez vos muscles avec force. Ensuite, détendez les muscles de la fesse. Imaginez, comme si vous pincez entre eux noyer. Se redresser, mais jusqu'à la fin de vos genoux ne dépliez. Le cycle de l'exercice répétez plusieurs fois jusqu'à sentir une légère fatigue musculaire.

Exercice 3

Debout légèrement plié les genoux. Courir sur place n'est pas en arrachant du sol de chaussettes. Marchez les pieds grâce à des talons et rapidement de l'avant de l'exposer ses genoux.

Exercice 4

Allongez-vous sur le dos, pliez un peu les genoux et reste dans le sol des pieds. Placez les bras le long de son corps et uniformément toucher le sexe le dos.

Inspirez et soulevez le bassin vers le haut, ensuite, faites expirez et revenez à la position de départ.

Pour l'exercice a été plus difficile, les poignets agrippez chevilles.

Exercice 5

Presque exercice de base est que vous devez imaginer que freiner le processus de la miction. Dans ce cas, les muscles de la fesse de la souche.

Exercice 6

Asseyez-vous sur une chaise et inclinez votre boîtier légèrement en avant, gardez vos épaules en arrière. Imaginez que sur le siège de la chaise de sarrasin et d'essayer mentalement sucer dans les muscles. Ensuite, détendez-vous et faites de l'exercice à nouveau.

Mentionnés les exercices ne sont pas en mesure de remplacer les procédures de traitement, si la réduction de la puissance associée à des problèmes, par exemple les maladies chroniques ou de maladies infectieuses.